Trudnoća je vrlo uzbudljivo razdoblje u životu žene tijekom kojeg tijelo prolazi kroz značajne fizičke promjene koje mogu utjecati na hormonalni i psihički balans tijela. Tijekom trudnoće refleksoterapija pomaže optimizirati fizičko i emocionalno zdravlje buduće mame.
Dobrobiti refleksoterapije u trudnoći:
- ublažava stres, tjeskobu, glavobolje i nesanicu
- balansira hormone (korisno kod mučnine i povraćanja)
- pomaže kod žgaravice, zatvora i ostalih probavnih tegoba
- smanjuje bol u leđima (donji dio leđa)
- smanjuje otečenost nogu i zglobova
- potiče cirkulaciju
- podiže razinu energije (manji osjet umora)
Prema kliničkim istraživanjima žene koje su imale redovite tretmane tijekom trudnoće imale su kraće trajanje poroda (skraćena prva i druga faza poroda), manji osjet boli, osjećale su se opuštenije i ugodnije tijekom poroda. Također, kod prvorotkinja je prosječno trajanje poroda bilo 5-6 sati. Refleksoterapija utječe i na bebe u trbuhu, pa je primjećeno da su mirnije, a nakon porođaja se lako privikavaju na dojenje.
Refleksoterapija je vrlo siguran i učinkovit tretman za trudnice, ako je trudnoća zdrava i uredna bez komplikacija, međutim preporučuje se tek od trećeg mjeseca trudnoće odnosno nakon što prođe vrlo osjetljivo razdoblje rane trudnoće.
Refleksoterapija je kontraindicirana i ne smije se izvoditi kod:
- visokorizične trudnoće
- preeklampsije
- visokog tlaka
- tromboze
- duboke tromboze vena
- vaginalnog krvarenja
- cervikalne insuficijencije
Koliko često dolaziti na tretman?
- jednom mjesečno do 28. tjedna
- svaki drugi tjedan do 36. tjedna
- jednom tjedno do 40. tjedna
Postnatalna refleksoterapija
Nakon rođenja djeteta mamino tijelo još uvijek doživljava mnoge promjene s kojima se mora nositi. Refleksoterapija vam može pomoći da se vratite u normalu. Kako?
- balansira hormone
- potiče laktaciju
- pomaže kod mastitisa
- sprječava postporođajnu depresiju
- ubrzava oporavak nakon carskog reza
- ublažava perinealnu bol
- pomaže maternici da se vrati u stanje prije trudnoće
- smanjuje stres, umor i iscrpljenost
- podržava fizičko i emocionalno zdravlje
Više o refleksoterapiji i samom tretmanu možete pročitati ovdje.
*Ovaj tekst je napisan u svrhu informiranja i educiranja iz područja refleksoterapije te ne može biti zamjena za liječnički savjet ili terapiju. Refleksoterapeuti ne liječe i ne postavljaju dijagnozu.
MANIPURA 