Postporođajna depresija je poremećaj raspoloženja koji se javlja kod jedne od deset žena unutar godine dana od poroda. Simptomi se mogu pojaviti odmah nakon poroda, par mjeseci poslije poroda ili čak tijekom trudnoće. Ako simptomi potraju duže od dva tjedna riječ je o postporođajnoj depresiji.
Najčešći simptomi su: stalni osjećaj tuge, plačljivost, promjene raspoloženja, izolacija od okoline, niska razina energije, umor i nesanica, poteškoće u povezivanju s djetetom, problemi s koncentracijom i donošenjem odluka, suicidalne misli, želja za nanošenjem ozljeda djetetu…
Pomoć bi trebalo potražiti čim prije jer se simptomi mogu pogoršati i trajati mjesecima te sama bolest može značajno utjecati na majku, bebu i cijelu obitelj.
Refleksoterapija kao komplementarna terapija preporučuje se kod postporođajne depresije. Novopečene majke općenito dobro reagiraju na tretman, a refleksoterapija im pruža mnoge dobrobiti:
*emocionalnu potporu, uključujući ublažavanje tjeskobe i postporođajne depresije
*balansiranje hormona i reguliranje raspoloženja
*potiče proizvodnju majčinog mlijeka, olakšavajući nelagodu pri dojenju
*pojačava imunitet i razinu energije
*pomaže kod probavnih problema i zatvora
*poboljšava kvalitetu sna
*pomaže tijelu da brže zacijeli povećavajući dotok krvi u te organe
*opušta tijelo i um
*vrijeme za sebe (u redu je osjećati potrebu za tim)
Ako patite od postporođajne depresije, slobodno se javite. Na tretman možete doći s bebom. Dok se vi opuštate i beba će biti opuštena i mirno spavati na vama. Sam tretman predstavlja vrijeme zbližavanja u kojemu ćete oboje uživati.
MANIPURA 